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CONSEJOS

Dr. Zheng Sun investigación grasa

Quemar más grasa que glucosa podría causar diabetes en ratones

27 de diciembre de 2016 • CARDIO, CONSEJOS, EJERCICIOS FÍSICOS, SALUD Y DEPORTEComments (0)

Una reciente investigación del equipo de científicos del ‘Baylor College of Medicine‘, en Houston, Texas, Estados Unidos publicada en ‘Nature Medicine’ concluye que hacer que los músculos quemen más grasa y menos glucosa puede aumentar la resistencia al ejercicio, pero también podría causar diabetes simultáneamente. Los ensayos...

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activarse diabetes

Activarse cada 30 minutos si se tiene diabetes

27 de octubre de 2016 • CARDIO, CONSEJOS, EJERCICIOS FÍSICOS, HOME, SALUD Y DEPORTE, VIDA SALUDABLEComments (2)

Las personas con diabetes necesitan activarse más a menudo de lo que hasta ahora se supone lo han estado haciendo, según las nuevas directrices que ha dado a conocer la American Diabetes Association (ADA) en las últimas horas. Concretamente dicen ahora...

hidratación

La hidratación de niños y adolescentes con diabetes es importante

26 de mayo de 2016 • CONSEJOS, EJERCICIOS FÍSICOS, HOME, SALUD Y DEPORTE, SÍNTOMAS DE DIABETESComments (0)

La Fundación para la diabetes nos ha recordado en el día de hoy que el próximo 28 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Nutrición, que este año busca incidir en la necesidad de mantener una correcta hidratación, puesto que el agua es una de las...

contaminación y deporte

La contaminación no es excusa para no hacer deporte

11 de mayo de 2016 • CARDIO, CONSEJOS, EJERCICIOS FÍSICOS, HOME, SALUD Y DEPORTEComments (0)

Existe el mito de que hacer deporte en ciudades con altos niveles de contaminación es contraproducente para la salud. Una creencia muy extendida que un estudio acaba de desmontar asegurando que los beneficios para la salud que provoca el caminar o montar en...

hipertensión arterial deporte y diabetes

Combatir la hipertensión arterial con deporte

26 de noviembre de 2015 • CARDIO, CONSEJOS, EJERCICIOS FÍSICOS, SALUD Y DEPORTEComments (0)

La hipertensión arterial (HTA) se puede considerar como el factor de riesgo más importante relacionado con la morbilidad cardiovascular, siendo un factor de riesgo grave que contribuye en la aparición de episodios cardíacos adversos y accidentes...

entrenamiento postvacacional con diabetes

Entrenamiento postvacacional para personas con diabetes

31 de agosto de 2015 • CARDIO, CONSEJOS, EJERCICIOS FÍSICOS, SALUD Y DEPORTEComments (0)

Entrenamiento postvacacional para personas con diabetes (PARTE I) Todos comenzamos un programa de entrenamiento postvacacional por una razón, ya sea adelgazar, aumentar unos centímetros de músculo, recuperarse de una lesión o una cirugía, eliminar el...

ejercicios físicos

Más ejercicio y menos pastillas

5 de abril de 2013 • CONSEJOS, VIDA SALUDABLEComments (0)

Es una de nuestras máximas, realizar más ejercicio y menos pastillas tomar. Los beneficios del deporte y el ejercicio físico son múltiples y los datos corroboran que nuestra sociedad no lo acaba de tener muy claro. Con motivo del Día Mundial de la...

quemar grasas

Quemar grasas con fajas o plásticos

26 de febrero de 2013 • CONSEJOS, SALUD Y DEPORTEComments (0)

Quemar grasas con plásticos y fajas es un falso mito. Hay una tendencia a creer que el uso de fajas o plásticos nos ayudan a quemar grasas en mayor cantidad. Nada más lejos de la realidad. Es impensable creer que cuanto más sude más podré quemar grasas...

Consejos para combatir la diabetes en niños con deporte

20 de febrero de 2013 • CONSEJOS, HOME, SALUD Y DEPORTEComments (0)

Desde Canal Diabetes, nuestro preparador físico Rubén Ramírez, reflexiona sobre lo que podemos hacer los mayores, padres y madres, para conseguir que nuestros niños hagan ejercicio y se muevan. Las distracciones y tentaciones que tienen los peques a día...

Diferencias entre Actividad Física y Ejercicio Físico

6 de febrero de 2013 • CONSEJOS, SALUD Y DEPORTEComments (2)

Diferencias entre Actividad Física y Ejercicio Físico En general existen muchas dudas entre lo que es una simple actividad física, y un buen ejercicio físico. Utilizando la definición de algunos autores, vamos a tener una idea clara de que es cada cosa,...